图/东方IC

　　转眼又到开学季，各大高校的学生陆续回校准备开始新学期的生活，而2013届的高考考生也将打包好自己的行李，收拾好自己那颗在“后高考时代”被玩散了的心，迈向期待很久的大学校门，开始崭新的大学生活。

　　羊城晚报记者 林世宁 实习生 范哲

　　大一新生：

　　想体验一把“必修课选逃，选修课必逃”

　　王健莲是一名被暨南大学录取的大一新生，她坦言自己的后高考时期过得比较轻松，“出去旅旅游，在家上上网，平时和同学们聚聚会，去打工体验了一下生活。我很期待我的大学生活，现在也已经开始了解学院里的社团情况了。另外，我也很想体验一把‘必修课选逃，选修课必逃’的大学生活。”

　　很多高考后的学生对于大学都怀有这样的期待：对课程充满了期待，但更想体验大学不同于高中的社团生活和轻松的氛围。

　　而已经熟悉了大学生活的师兄师姐们则告诫新生：这种理想和现实通常是有很大差距的，“往往到了大学就放松自己，玩乐的时间越来越多，读书的时间越来越少。”

　　一直担任暨南大学大一新生辅导工作的苏老师告诉记者，大一新生有一个很明显的特征，就是刚入学的时候学习热情很高，班上提问很积极，但是随着大学生活的不断丰富，学生的状态会出现下滑，大一的下半学期是学生们普遍产生松懈的时期。

　　过来人：

　　“后高考时代”一不小心就陷入“颓废时代”

　　于帆是来自北京的一名中山大学三年级学生，他告诉记者，自己高考过后荒废得非常严重。“记得高考完的那天，我把书包放回了家，然后整整一个月，家人都没有再见过我，一直和哥们在网吧打游戏。其实我高考的成绩很不错，上了大学之后一下子放松下来，再加上专业是调剂的没什么兴趣，翘课很严重，期末也挂了科。我现在有出国的打算，但学托福的过程很艰难。”

　　其实像于帆这样荒废地度过大一生活的学生并不在少数，很多学生沉迷于网络游戏，在课堂上难寻踪迹，仅靠复习周的突击，最终得到一个勉强过得去的成绩。“新生们刚从紧张的高三生活中脱离出来，这种状态是可以理解的。但放松要有个尺度，后高考时期可以用来充下电，看几本书，打一份工，去考个驾照，哪怕坚持每天背十个单词，你都会发现对考四六级是非常好的帮助。”苏老师说。

　　心水建议

　　少逛淘宝少追剧

　　正在准备司法考试的大四学生彭艳芳告诉记者，最近她和同学们都因为司法考试忙得焦头烂额。“如果大一时能把刷微博、逛淘宝的时间用来寻找努力方向，现在就不至于这么狼狈了。刚入学的时候我对法律特别有热情，每天都去图书馆，可惜后面没能坚持下来，另外大学生在比较宽松的环境里容易养成办事拖沓的坏习惯，能明天做的事情绝不今天做。培养自制力很重要。”

　　彭艳芳提醒师弟师妹们，大一是基础课程学习的一年，不会涉及太多的专业知识，接触知识的范围很广，新生在这一年主要适应大学生活，慢慢找到努力方向，做好后面的规划。“如果不是对专业非常感兴趣，我并不建议新生在刚入大学就成为学霸，大一不是高四，死读书是不可取的。还有很多同学抱怨调剂专业后没有了学习动力，但是兴趣都是慢慢挖掘出来的，坚持下去总会有收获。”

　　学有余力再入社团

　　今年担任学院学生会主席的大三学生唐铭阳建议新生：至少要参加一个社团活动，学会在社团活动中锻炼自己，但前提是要在社团和学业中找到平衡。“我身边的很多学生干部整天忙于学生工作，反而没有时间顾及学业。我想告诉新生：无论将来的你在社团里担任多高的职位，都要记住你在成为学生干部之前，首先是个学生，学有余力很重要。”

　　与人相处学会控制情绪

　　虽然不少同学在高中也住校，但是高中的住校生活和大学有很大不同。大学的环境使得同学们选择不同的生活和作息方式，有的同学喜欢通宵打游戏，有的同学却习惯在寝室里安静看书。在狭小的宿舍里怎样相处，成为大学新生的一门必修课。

　　暨南大学华文学院的辅导员透露，一年下来会有不少同学递交换寝室的申请书。“自我意识强、不懂得忍让是现在大学生的通病。宿舍是大家朝夕相处的地方，却往往因为一些鸡毛蒜皮的小事发生争执。同学应该学会站在对方的立场着想，学会控制情绪，这对寝室的和谐乃至今后走上社会的为人处世都是有好处的。”

　　抽出半小时锻炼身体

　　现在的学生体能太差，近年来大学生体能下降猝死的新闻也不断出现，苏老师对此尤其担忧，“学生们每天都在宿舍里上网，周末也不外出活动，上学期的800米体能测试后，班上有不少女生都感冒咳嗽了很长时间。”他建议在校大学生每天抽出半小时来锻炼一下，以增强体质。

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