原标题：暑假进尾声 “收心”有“攻略”

　　不到两个星期就要开学了，但是孩子却仍然没有节制地玩电脑、看电视，让不少家长担心不已。佛山有部分培训机构嗅到了商机，趁势推出了暑假倒计时的“收心”课程。不过记者发现，以往一旦一家机构有新课程推出，很快多家机构就复制的现象并未出现。对于暑假“收心”课程，众多机构并不是很“推崇”，业内认为，孩子暑假“收心”更多的是靠家长引导，机构推出的课程比较短，而且也比较难把握住度，市场不大。

　　资深的家庭教育专家认为，学生暑假收心不用太刻意，从目前这个节点开始，家长在生活细节中的适当引导就可达到效果。

　　市场：培训机构推暑假“收心”课程

　　暑假倒计时，记者在走访培训市场时发现，佛山有多个培训机构推出了暑假“收心”课程。

　　据了解，目前市场上的“收心”课程主要有两种，第一种是针对低年级推出的托管型“收心”班。这种托管型的培训班一般是针对小学一至三年级的学生。“这种课程不是纯粹的上课，而是劳逸结合，刚好可以衔接到开学。”大良一家培训机构的负责人说。另外一种“收心”课程是针对五六年级以及初中生们推出的学习类的“巩固班”或“新课预习班”，这类型的课程时间一般只有6天的课程，学生可以根据自己的情况来选择给去年的学习查漏补缺还是给即将上的新课做提前预习。

　　“暑假时间长，学生们处于一种没有学习压力、轻松玩乐的状态，骤然进入学校会比较难适应，有些家长意识到暑假前孩子的学习状态要调整，所以我们推出了新学期‘收心’的短期班。”学习前线市场部负责人何晓泉告诉记者，暑假后，很多学生因为没有足够强的自控力迅速自我调整，开学后会有一段时间很难集中注意力学习。

　　业内：“收心”课程市场不大

　　记者在走访中也发现，暑假“收心”课程在培训机构中并没有遍地开花。不少机构表示没有开设类似的课程。“学生暑假‘收心’的课程搞过头了都只会适得其反。”佛山一家老牌培训机构的校长告诉记者，大部分的学生开学后，不到一个礼拜就能进入学习状态，需要“收心”更多的是自觉性差点、调皮点的孩子。在他看来，“收心”课程的市场不大，也比较难有针对性。

　　此外，记者也发现，有些培训机构推出了帮孩子们“收心”的免费讲座。一家主打一对一教学的培训机构市场部负责人认为，孩子暑假“收心”，只要家长们知道方法，引导得当，问题并不大。

　　“收心”攻略：

　　1.提前两周调整作息

　　不少同学在暑假期间有可能玩通宵或很晚睡觉，业内人士提醒，在开学前半个月就有必要调整好自己的生物钟。该业内人士建议，孩子从现在开始应按照上课时的作息时间去休息，养成早睡早起的习惯，重新做到起居有时。年纪较小，自控能力较差的小孩，家长还应帮助其远离电视、电脑、电子产品。暑期是锻炼身体的好机会，家长可以抽空与孩子一起进行锻炼，用饱满的精神迎接新学期的到来。

　　2.检查作业完成情况

　　某培训机构的一位老师告诉记者，现在有些孩子暑期作业并不是独立完成的，而且由于暑期作业数量比较大，新学期也要忙着开新课，老师往往不能细细地批改孩子的暑期作业，“孩子也深谙此道，他们自然就会马虎对待。”

　　这个阶段，家长可以主动了解孩子暑期作业的完成情况，并帮助孩子及早完成，避免临急乱填。有些孩子完成得比较早，家长可以让孩子看看名人名著，写写读书笔记，培养阅读习惯，孩子在开学后不会一下子接受不了。

　　3.让孩子准备开学物品

　　在完成暑期作业后，有余力的孩子可以通过重新整理上个学期的课堂笔记、试卷等办法来回顾知识点，以达到“温故而知新”的效果。还可以对新学期的新知识做个初步预习，建立知识网络。家长可以让孩子清洗下书包，也可以陪孩子到书城去走一走，买一些教辅材料、新学期文具等，从心理上给孩子做好开学的铺垫。

　　4.讨论新学期打算

　　市教育局关工委副主任吴钟秀认为，“收心”的过程就是一个让孩子从暑假放松的生活状态，过渡到有规律生活的状态。家长无需太“刻意”。她建议家长，可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。吴钟秀说，在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。”

　　提醒：

　　饮食尽量要清淡

　　从以往的情况来看， 经过漫长的暑假，开学后学生普遍存在体虚、疲倦、记忆力衰退、注意力不集中、理解力下降等现象。医生建议，家长们要及时关注孩子心理情绪上的变化，要多鼓励和陪陪孩子。

　　此外，饮食上也要尽量清淡。因为假期家长对孩子的看管相对较少，加上一些学生会出去旅游，吃的食物比较复杂，临近开学，家长要尽量把孩子的饮食状况调整到和正常上课时基本一致，让孩子提前适应。 （文/记者王丽平）